تلفن:+86-13636560152

ایمیل:[email protected]

همه دسته‌بندی‌ها

گام زنجیری 20b

علاقه به رقص دارید و می‌خواهید مهارت جدیدی را یاد بگیرید که واقعاً دوستان شما را شگفت‌زده کند؟ اگر بله، به حرکت زنجیری 20b بپردازید! بهترین چیز در این حرکت رقص ساده این است که چالش‌برانگیز است اما با تمرین کمی، سرگرم‌کننده است؛ شما نیز می‌توانید آن را انجام دهید. راه عالی برای نمایش مهارت‌های خود! مرحله ۱: با دنبال کردن این مراحل ساده، شروع به سفر خود برای رقص مثل حرفه‌ای کنید.

پا راست به جلو: حالا، پای راست خود را به جلو بگذارید. مطمئن شوید وزن بدن خود را روی این پا قرار دهید تا حس ثبات داشته باشید. در حالی که این کار را انجام می‌دهید، پای چپ خود را به عقب و زیر پای راستتان بکشید. این کار بخشی از گام زنجیره‌ای 20b است و من آن را بنیاد می‌نامم.

افشانه کردن قدرت گام زنجیری 20b در روتین رقص شما

پرش و اسکلت کشیدن: زمانی است که بدن خود را حرکت دهید! روی پای راست خود پرید تا ساق پای چپ خود را از عقب به جلو ببرید. در حال انجام این کار، پای چپ خود را از پشت پای راست خارج کنید و آن را محکم به زمین بگذارید. وقتی این کار را انجام می‌دهید، به موقعیت شروع خود باز می‌گردید.

طرف دیگر را انجام دهید: بعد از تمرین یک طرف، الان بگیرید و معکوسش کنید! روی پای چپ خود پیش رو پرید و همان گام‌هایی که فقط انجام دادید را اما این بار با پای چپ به عنوان رهبر انجام دهید. فقط تمرین کنید که از یک طرف به طرف دیگر بپرید تا باید فکر زیادی درباره آن نکنید.

Why choose ?

دسته‌بندی محصولات مرتبط

آیا آنچه که دنبال آن هستید را پیدا نکرده‌اید؟
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره محصولات موجود، با مشاوران ما تماس بگیرید.

درخواست قیمت حالا