Barcha kategoriyalar

chain step 20b

Dansni sevgan va do'stlaringizni hayratga solgan yangi kasbni o'rganmoqchi misiz? Agar xohlagansangiz, Chain Step 20b ni o'rganing! Ushbu dans harakati oddiy, lekin bir necha mashq bilan muammoli va qiziqtiruvchan. Bu yetenklaringizni ko'rsatishning yaxshi usuli! Qadam 1: Professonal kabi dans qilish uchun quyidagi oddiy qadamlarni bajaring.

Ong qo‘l oldiga: Endi ong qo‘yingiz bilan oldiga borib, o‘sha qo‘yga og‘irligingizni suriring, shunda oson bo‘lishi kerak. Buni qilayotganingizda chap qo‘yingizni orqaga tushiring. Chap qo‘yingizni ong qo‘yimga qaramasdan orqaga o‘tkazing. Bu Chain Step 20b ning bir qismi va men uni asos deyman.

Sizning raqamsiz qadimgiingizda Chain Step 20bning quvvatini ochish

Qo‘zga va Ayillanish: Badaningizni harakatga olib chiqish vaqti! Ong qo‘yingizda qo‘zib, chap qo‘yingizni orqa tomondan oldiga ayillashtiring. Buni qilganda, chap qo‘yingizni ong qo‘yining orqasidan chetlab, uni yerga qattiq ravishda tushiring. Buni qildiganingizda, boshlang‘ich holatga qaytishingiz mumkin.

Boshqa To‘monini Qiling: Bir tomonida mashq qilgan bo‘lsangiz, endi uni aylantiring! Chap qo‘yingizda oldiga qo‘zing va avval qilgan harakatlarni takrorlang, lekin ushbu marta chap qo‘yingiz oldindagi bo‘lishi kerak. Faqat bir tomonidan boshqa tomoniga o‘tishni mashq qiling, shunda uni katta fikrlash shart bo‘lmaydi.

Why choose ?

Tegishli mahsulot toifalari

Qidirgan narsangizni topolmayapsizmi?
Ko'proq mahsulotlarni olish uchun maslahatchilarimiz bilan bog'laning.

HAMDASTLIK SO'ROVI YUBORING