Ტელ.:+86-13636560152

Ელ-ფოსტა:[email protected]

Ყველა კატეგორია

chain step 20b

Მოგეწონია ტანცი და გსურთ ახალი უნარი გაერთიანოთ, რომელიც მართლაც განსაზღვრავს თქვენი მეგობრები? თუ ასე არის, მოიცავთ Chain Step 20b-ს! ეს მოძრაობა საუკეთესოა, რადგან მარტივია, მაგრამ ასევე განსაკუთრებული და სასიამოვნო არის. ცოტა ვარჯიშით, შეგიძლია მოიცავთ! საკმარისია მოგვიანება ამ მარტივ ნაბიჯებს და დაიწყოთ თქვენი მარათონი პროფესიონალურად ტანცის გაკეთება.

Მარჯვენა ფეხი წინ: ახლა გადააკითხეთ მარჯვენა ფეხი წინ. დარწმუნდით, რომ ამ ფეხზე ჩაატოთ წონა, რათა დაგერჩინოთ მัსტაბურად. როგორც ამას აკეთებთ, გადააქვს მარცხენა ფეხი უკან. გადააკითხეთ მარცხენა ფეხი მარჯვენა ფეხის უკან. ეს არის ჯაჭვის 20b-ის ნაწილი და მე მას ძირითადად зовს.

Განსაზღვრეთ ჩემო კეტის 20b-ის ძალა თქვენს ტანცის რეჟიმში

Გადახვევა და ჩრდილობა: დრო იმისთვის, რომ მოძრაობი შენი სხეული! გადახვინი მარჯვენა ფეხზე, რაც გაკეთებ ჩრდილობის მარცხენა ფეხით უკან და წინ. ამ ქმნის გაკეთებით, გამოაყვანი მარცხენა ფეხი მარჯვენიდან და დააჭერი მისი მიწაზე. როდესაც ამას გაკეთებ, დაბრუნდები თავდაპირველ პოზიციაში.

Გაკეთეთ მეორე მხარე: როცა განათლებით ერთ მხარე, მოდით გადავლაგებთ! გადახვინი წინ მარცხენა ფეხზე და გაკეთეთ იმ იგივე ნაბიჯები, რომლებიც უკვე გაკეთებთ, მაგრამ ახლა მარცხენა ფეხი იყო მுშაობის წინ. უბრალოდ ვარჯიში გადახვევის უკან-წინ ერთ მხარედან მეორეზე, სანამ არ დაგჭირდებათ მეტი ფიქრი.

Why choose ?

Დაკავშირებული პროდუქტის კატეგორიები

Ნვ ნაოპაგთრვ ქრჲ რპწბგაქ?
Სვანეთსა და კვანძში

Მოთხოვნა ციფრით